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辛苦了
第一堂的暖身會比較徹底…

肌力真的很重要唷~~~加油

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第一堂課 所以暖身的比較久~~~
下課也比較晚下 擔誤大家一些時間不好意思唷!!
記得要練習wave…

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七八月課程的最後一堂 

竟然快把第一首給教完了

忽然覺得大家記舞步越來越快了

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其實
今天固定班底都沒來
所以沒拍影片~~~

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今天接的地方教了二個八拍的滑步!要接起來唷
副歌後面~教了四個八拍

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大家都卡在最後一個動作
自轉!!
記得練習呀~~~~

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快教完了耶
下星期
帶背心吧!

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前面是放今天的進度
接著的才是完整的哦
加油

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哈囉~
其實數拍子時大家都很有信心呀
跟上音樂要自己默數哦

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加油~~~要自己默數拍子哦!

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各位baby們 加油唷~~~
上次不小心教了太快的舞碼~~~~好險有即時修改~~~讓大家慢慢熟悉性感舞碼的感覺
wave一定要回家練哦!

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第二堂 有被嚇到嗎~
請幻想為拉拉隊的交叉腳步 出腳就不會錯囉~
右手肘是對左膝蓋~~~

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大家第一堂還是會露出害羞的表情
希望大家愈來愈狂野
愈來愈fun哦~~~

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我把拍的二次的接在一起唷
請接著看
另外我的進場又有地板滑行><"

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教完了
不知道大家記得多少?
沒有音樂的記得回我信囉

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dears

妳們快上完了耶~女僕!!

你們要在最後一堂穿女僕裝來嗎??

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sorry
一直沒時間上傳
趕快練習吧

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